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Venha participar da Oficina de Arte e Mindfulness
Mindfulness ou Atenção Plena é uma prática de autocuidado, uma alternativa à tendência ao automatismo do dia a dia; consciência e atenção no momento presente. A Arte chega como um recurso para expressão criativa, requer pausa, observação e prática.
Quem sabe através da atenção e da descoberta de novas atividades, você não descobre novas formas de ver sua própria vida?
A atividade será facilitada por Karenina Marzulo (Arteterapeuta UBAAT1186/0422, Educadora, Professora de Artes) e também por Soraya Sayão(Psicóloga CRP-05/24790)
Quando? Na terça-feira, dia 03/03/2026, das 13h30 às 15h.
Duração: 1h30min
Onde? Plataforma Conferência Web
Informações no site da PR7 – Serão emitidos certificados para os partcicipantes.